🏋️ PWR Нормативы

Нормативы жим лёжа — женщины Новосибирск

Таблицы разрядных нормативов по жим лёжа для женщины в Новосибирск по всем федерациям 2025–2026.

ФПР

до 43 кг до 47 кг до 52 кг до 57 кг до 63 кг до 69 кг до 76 кг до 84 кг 84+ кг

WRPF

до 44 кг до 48 кг до 52 кг до 56 кг до 60 кг до 67.5 кг до 75 кг до 82.5 кг до 90 кг 90+ кг

НАП

до 44 кг до 48 кг до 52 кг до 56 кг до 60 кг до 67.5 кг до 75 кг до 82.5 кг до 90 кг 90+ кг

СПР

до 44 кг до 48 кг до 52 кг до 56 кг до 60 кг до 67.5 кг до 75 кг до 82.5 кг до 90 кг 90+ кг
🧮 Открыть полный калькулятор нормативов и разрядов