Норматив жим лёжа до 48 кг — WRPF, женщины
Таблица нормативов для присвоения спортивных разрядов в жиме лёжа (весовая категория до 48 кг, женщины) по версии WRPF.
| Разряд | Норматив |
|---|
| МСМК | 60 кг |
| МС | 52.5 кг |
| КМС | 45 кг |
| I | 40 кг |
| II | 37.5 кг |
| III | 32.5 кг |
Источник: WRPF — wrpf.pro/normativy
🧮 Открыть полный калькулятор нормативов и разрядов
Часто задаваемые вопросы
Сколько нужно поднять в жиме лёжа при весе до 48 кг, чтобы выполнить разряд МСМК (WRPF)?
Норматив разряда МСМК в жиме лёжа для весовой категории до 48 кг по версии WRPF — 60 кг.
Сколько нужно поднять в жиме лёжа при весе до 48 кг, чтобы выполнить разряд МС (WRPF)?
Норматив разряда МС в жиме лёжа для весовой категории до 48 кг по версии WRPF — 52.5 кг.
Сколько нужно поднять в жиме лёжа при весе до 48 кг, чтобы выполнить разряд КМС (WRPF)?
Норматив разряда КМС в жиме лёжа для весовой категории до 48 кг по версии WRPF — 45 кг.
Сколько нужно поднять в жиме лёжа при весе до 48 кг, чтобы выполнить разряд I (WRPF)?
Норматив разряда I в жиме лёжа для весовой категории до 48 кг по версии WRPF — 40 кг.
Сколько нужно поднять в жиме лёжа при весе до 48 кг, чтобы выполнить разряд II (WRPF)?
Норматив разряда II в жиме лёжа для весовой категории до 48 кг по версии WRPF — 37.5 кг.
Сколько нужно поднять в жиме лёжа при весе до 48 кг, чтобы выполнить разряд III (WRPF)?
Норматив разряда III в жиме лёжа для весовой категории до 48 кг по версии WRPF — 32.5 кг.
Другие весовые категории — Жим лёжа (WRPF, женщины)
Норматив до 48 кг в других федерациях