Норматив жим лёжа 140 и более кг — НАП, мужчины
Таблица нормативов для присвоения спортивных разрядов в жиме лёжа (весовая категория 140 и более кг, мужчины) по версии НАП.
| Разряд | Норматив |
|---|
| МСМК | 212.5 кг |
| МС | 182.5 кг |
| КМС | 162.5 кг |
| I | 142.5 кг |
| II | 125 кг |
| III | 110 кг |
Источник: НАП — napdv.com, сводная таблица frs24.ru
🧮 Открыть полный калькулятор нормативов и разрядов
Часто задаваемые вопросы
Сколько нужно поднять в жиме лёжа при весе 140 и более кг, чтобы выполнить разряд МСМК (НАП)?
Норматив разряда МСМК в жиме лёжа для весовой категории 140 и более кг по версии НАП — 212.5 кг.
Сколько нужно поднять в жиме лёжа при весе 140 и более кг, чтобы выполнить разряд МС (НАП)?
Норматив разряда МС в жиме лёжа для весовой категории 140 и более кг по версии НАП — 182.5 кг.
Сколько нужно поднять в жиме лёжа при весе 140 и более кг, чтобы выполнить разряд КМС (НАП)?
Норматив разряда КМС в жиме лёжа для весовой категории 140 и более кг по версии НАП — 162.5 кг.
Сколько нужно поднять в жиме лёжа при весе 140 и более кг, чтобы выполнить разряд I (НАП)?
Норматив разряда I в жиме лёжа для весовой категории 140 и более кг по версии НАП — 142.5 кг.
Сколько нужно поднять в жиме лёжа при весе 140 и более кг, чтобы выполнить разряд II (НАП)?
Норматив разряда II в жиме лёжа для весовой категории 140 и более кг по версии НАП — 125 кг.
Сколько нужно поднять в жиме лёжа при весе 140 и более кг, чтобы выполнить разряд III (НАП)?
Норматив разряда III в жиме лёжа для весовой категории 140 и более кг по версии НАП — 110 кг.
Другие весовые категории — Жим лёжа (НАП, мужчины)
Норматив 140 и более кг в других федерациях