Норматив жим лёжа 140 и более кг — WRPF, мужчины
Таблица нормативов для присвоения спортивных разрядов в жиме лёжа (весовая категория 140 и более кг, мужчины) по версии WRPF.
| Разряд | Норматив |
|---|
| МСМК | 215 кг |
| МС | 187.5 кг |
| КМС | 162.5 кг |
| I | 145 кг |
| II | 130 кг |
| III | 112.5 кг |
Источник: WRPF — wrpf.pro/normativy, сверено с frs24.ru
🧮 Открыть полный калькулятор нормативов и разрядов
Часто задаваемые вопросы
Сколько нужно поднять в жиме лёжа при весе 140 и более кг, чтобы выполнить разряд МСМК (WRPF)?
Норматив разряда МСМК в жиме лёжа для весовой категории 140 и более кг по версии WRPF — 215 кг.
Сколько нужно поднять в жиме лёжа при весе 140 и более кг, чтобы выполнить разряд МС (WRPF)?
Норматив разряда МС в жиме лёжа для весовой категории 140 и более кг по версии WRPF — 187.5 кг.
Сколько нужно поднять в жиме лёжа при весе 140 и более кг, чтобы выполнить разряд КМС (WRPF)?
Норматив разряда КМС в жиме лёжа для весовой категории 140 и более кг по версии WRPF — 162.5 кг.
Сколько нужно поднять в жиме лёжа при весе 140 и более кг, чтобы выполнить разряд I (WRPF)?
Норматив разряда I в жиме лёжа для весовой категории 140 и более кг по версии WRPF — 145 кг.
Сколько нужно поднять в жиме лёжа при весе 140 и более кг, чтобы выполнить разряд II (WRPF)?
Норматив разряда II в жиме лёжа для весовой категории 140 и более кг по версии WRPF — 130 кг.
Сколько нужно поднять в жиме лёжа при весе 140 и более кг, чтобы выполнить разряд III (WRPF)?
Норматив разряда III в жиме лёжа для весовой категории 140 и более кг по версии WRPF — 112.5 кг.
Другие весовые категории — Жим лёжа (WRPF, мужчины)
Норматив 140 и более кг в других федерациях