Норматив жим лёжа до 75 кг — НАП, мужчины
Таблица нормативов для присвоения спортивных разрядов в жиме лёжа (весовая категория до 75 кг, мужчины) по версии НАП.
| Разряд | Норматив |
|---|
| МСМК | 157.5 кг |
| МС | 137.5 кг |
| КМС | 120 кг |
| I | 107.5 кг |
| II | 97.5 кг |
| III | 85 кг |
Источник: НАП — napdv.com, сводная таблица frs24.ru
🧮 Открыть полный калькулятор нормативов и разрядов
Часто задаваемые вопросы
Сколько нужно поднять в жиме лёжа при весе до 75 кг, чтобы выполнить разряд МСМК (НАП)?
Норматив разряда МСМК в жиме лёжа для весовой категории до 75 кг по версии НАП — 157.5 кг.
Сколько нужно поднять в жиме лёжа при весе до 75 кг, чтобы выполнить разряд МС (НАП)?
Норматив разряда МС в жиме лёжа для весовой категории до 75 кг по версии НАП — 137.5 кг.
Сколько нужно поднять в жиме лёжа при весе до 75 кг, чтобы выполнить разряд КМС (НАП)?
Норматив разряда КМС в жиме лёжа для весовой категории до 75 кг по версии НАП — 120 кг.
Сколько нужно поднять в жиме лёжа при весе до 75 кг, чтобы выполнить разряд I (НАП)?
Норматив разряда I в жиме лёжа для весовой категории до 75 кг по версии НАП — 107.5 кг.
Сколько нужно поднять в жиме лёжа при весе до 75 кг, чтобы выполнить разряд II (НАП)?
Норматив разряда II в жиме лёжа для весовой категории до 75 кг по версии НАП — 97.5 кг.
Сколько нужно поднять в жиме лёжа при весе до 75 кг, чтобы выполнить разряд III (НАП)?
Норматив разряда III в жиме лёжа для весовой категории до 75 кг по версии НАП — 85 кг.
Другие весовые категории — Жим лёжа (НАП, мужчины)
Норматив до 75 кг в других федерациях