Норматив жим лёжа до 56 кг — WRPF, мужчины
Таблица нормативов для присвоения спортивных разрядов в жиме лёжа (весовая категория до 56 кг, мужчины) по версии WRPF.
| Разряд | Норматив |
|---|
| МСМК | 120 кг |
| МС | 102.5 кг |
| КМС | 90 кг |
| I | 80 кг |
| II | 72.5 кг |
| III | 62.5 кг |
Источник: WRPF — wrpf.pro/normativy, сверено с frs24.ru
🧮 Открыть полный калькулятор нормативов и разрядов
Часто задаваемые вопросы
Сколько нужно поднять в жиме лёжа при весе до 56 кг, чтобы выполнить разряд МСМК (WRPF)?
Норматив разряда МСМК в жиме лёжа для весовой категории до 56 кг по версии WRPF — 120 кг.
Сколько нужно поднять в жиме лёжа при весе до 56 кг, чтобы выполнить разряд МС (WRPF)?
Норматив разряда МС в жиме лёжа для весовой категории до 56 кг по версии WRPF — 102.5 кг.
Сколько нужно поднять в жиме лёжа при весе до 56 кг, чтобы выполнить разряд КМС (WRPF)?
Норматив разряда КМС в жиме лёжа для весовой категории до 56 кг по версии WRPF — 90 кг.
Сколько нужно поднять в жиме лёжа при весе до 56 кг, чтобы выполнить разряд I (WRPF)?
Норматив разряда I в жиме лёжа для весовой категории до 56 кг по версии WRPF — 80 кг.
Сколько нужно поднять в жиме лёжа при весе до 56 кг, чтобы выполнить разряд II (WRPF)?
Норматив разряда II в жиме лёжа для весовой категории до 56 кг по версии WRPF — 72.5 кг.
Сколько нужно поднять в жиме лёжа при весе до 56 кг, чтобы выполнить разряд III (WRPF)?
Норматив разряда III в жиме лёжа для весовой категории до 56 кг по версии WRPF — 62.5 кг.
Другие весовые категории — Жим лёжа (WRPF, мужчины)
Норматив до 56 кг в других федерациях