Норматив жим лёжа 90 и более кг — СПР, женщины
Таблица нормативов для присвоения спортивных разрядов в жиме лёжа (весовая категория 90 и более кг, женщины) по версии СПР.
| Разряд | Норматив |
|---|
| МСМК | 107.5 кг |
| МС | 92.5 кг |
| КМС | 80 кг |
| I | 72.5 кг |
| II | 65 кг |
| III | 57.5 кг |
Источник: СПР — russia-powerlifting.ru
🧮 Открыть полный калькулятор нормативов и разрядов
Часто задаваемые вопросы
Сколько нужно поднять в жиме лёжа при весе 90 и более кг, чтобы выполнить разряд МСМК (СПР)?
Норматив разряда МСМК в жиме лёжа для весовой категории 90 и более кг по версии СПР — 107.5 кг.
Сколько нужно поднять в жиме лёжа при весе 90 и более кг, чтобы выполнить разряд МС (СПР)?
Норматив разряда МС в жиме лёжа для весовой категории 90 и более кг по версии СПР — 92.5 кг.
Сколько нужно поднять в жиме лёжа при весе 90 и более кг, чтобы выполнить разряд КМС (СПР)?
Норматив разряда КМС в жиме лёжа для весовой категории 90 и более кг по версии СПР — 80 кг.
Сколько нужно поднять в жиме лёжа при весе 90 и более кг, чтобы выполнить разряд I (СПР)?
Норматив разряда I в жиме лёжа для весовой категории 90 и более кг по версии СПР — 72.5 кг.
Сколько нужно поднять в жиме лёжа при весе 90 и более кг, чтобы выполнить разряд II (СПР)?
Норматив разряда II в жиме лёжа для весовой категории 90 и более кг по версии СПР — 65 кг.
Сколько нужно поднять в жиме лёжа при весе 90 и более кг, чтобы выполнить разряд III (СПР)?
Норматив разряда III в жиме лёжа для весовой категории 90 и более кг по версии СПР — 57.5 кг.
Другие весовые категории — Жим лёжа (СПР, женщины)
Норматив 90 и более кг в других федерациях