Норматив жим лёжа 90 и более кг — НАП, женщины
Таблица нормативов для присвоения спортивных разрядов в жиме лёжа (весовая категория 90 и более кг, женщины) по версии НАП.
| Разряд | Норматив |
|---|
| МСМК | 100 кг |
| МС | 85 кг |
| КМС | 77.5 кг |
| I | 67.5 кг |
| II | 60 кг |
| III | 52.5 кг |
Источник: НАП — napdv.com
🧮 Открыть полный калькулятор нормативов и разрядов
Часто задаваемые вопросы
Сколько нужно поднять в жиме лёжа при весе 90 и более кг, чтобы выполнить разряд МСМК (НАП)?
Норматив разряда МСМК в жиме лёжа для весовой категории 90 и более кг по версии НАП — 100 кг.
Сколько нужно поднять в жиме лёжа при весе 90 и более кг, чтобы выполнить разряд МС (НАП)?
Норматив разряда МС в жиме лёжа для весовой категории 90 и более кг по версии НАП — 85 кг.
Сколько нужно поднять в жиме лёжа при весе 90 и более кг, чтобы выполнить разряд КМС (НАП)?
Норматив разряда КМС в жиме лёжа для весовой категории 90 и более кг по версии НАП — 77.5 кг.
Сколько нужно поднять в жиме лёжа при весе 90 и более кг, чтобы выполнить разряд I (НАП)?
Норматив разряда I в жиме лёжа для весовой категории 90 и более кг по версии НАП — 67.5 кг.
Сколько нужно поднять в жиме лёжа при весе 90 и более кг, чтобы выполнить разряд II (НАП)?
Норматив разряда II в жиме лёжа для весовой категории 90 и более кг по версии НАП — 60 кг.
Сколько нужно поднять в жиме лёжа при весе 90 и более кг, чтобы выполнить разряд III (НАП)?
Норматив разряда III в жиме лёжа для весовой категории 90 и более кг по версии НАП — 52.5 кг.
Другие весовые категории — Жим лёжа (НАП, женщины)
Норматив 90 и более кг в других федерациях