Норматив становая тяга до 69 кг — СПР, женщины
Таблица нормативов для присвоения спортивных разрядов в становой тяге (весовая категория до 69 кг, женщины) по версии СПР.
| Разряд | Норматив |
|---|
| МСМК | 230 кг |
| МС | 197.5 кг |
| КМС | 170 кг |
| I | 147.5 кг |
| II | 127.5 кг |
| III | 105 кг |
Источник: СПР — russia-powerlifting.ru
🧮 Открыть полный калькулятор нормативов и разрядов
Часто задаваемые вопросы
Сколько нужно поднять в становой тяге при весе до 69 кг, чтобы выполнить разряд МСМК (СПР)?
Норматив разряда МСМК в становой тяге для весовой категории до 69 кг по версии СПР — 230 кг.
Сколько нужно поднять в становой тяге при весе до 69 кг, чтобы выполнить разряд МС (СПР)?
Норматив разряда МС в становой тяге для весовой категории до 69 кг по версии СПР — 197.5 кг.
Сколько нужно поднять в становой тяге при весе до 69 кг, чтобы выполнить разряд КМС (СПР)?
Норматив разряда КМС в становой тяге для весовой категории до 69 кг по версии СПР — 170 кг.
Сколько нужно поднять в становой тяге при весе до 69 кг, чтобы выполнить разряд I (СПР)?
Норматив разряда I в становой тяге для весовой категории до 69 кг по версии СПР — 147.5 кг.
Сколько нужно поднять в становой тяге при весе до 69 кг, чтобы выполнить разряд II (СПР)?
Норматив разряда II в становой тяге для весовой категории до 69 кг по версии СПР — 127.5 кг.
Сколько нужно поднять в становой тяге при весе до 69 кг, чтобы выполнить разряд III (СПР)?
Норматив разряда III в становой тяге для весовой категории до 69 кг по версии СПР — 105 кг.
Другие весовые категории — Становая тяга (СПР, женщины)