Норматив становая тяга до 57 кг — СПР, женщины
Таблица нормативов для присвоения спортивных разрядов в становой тяге (весовая категория до 57 кг, женщины) по версии СПР.
| Разряд | Норматив |
|---|
| МСМК | 182.5 кг |
| МС | 155 кг |
| КМС | 130 кг |
| I | 110 кг |
| II | 95 кг |
| III | 77.5 кг |
Источник: СПР — russia-powerlifting.ru
🧮 Открыть полный калькулятор нормативов и разрядов
Часто задаваемые вопросы
Сколько нужно поднять в становой тяге при весе до 57 кг, чтобы выполнить разряд МСМК (СПР)?
Норматив разряда МСМК в становой тяге для весовой категории до 57 кг по версии СПР — 182.5 кг.
Сколько нужно поднять в становой тяге при весе до 57 кг, чтобы выполнить разряд МС (СПР)?
Норматив разряда МС в становой тяге для весовой категории до 57 кг по версии СПР — 155 кг.
Сколько нужно поднять в становой тяге при весе до 57 кг, чтобы выполнить разряд КМС (СПР)?
Норматив разряда КМС в становой тяге для весовой категории до 57 кг по версии СПР — 130 кг.
Сколько нужно поднять в становой тяге при весе до 57 кг, чтобы выполнить разряд I (СПР)?
Норматив разряда I в становой тяге для весовой категории до 57 кг по версии СПР — 110 кг.
Сколько нужно поднять в становой тяге при весе до 57 кг, чтобы выполнить разряд II (СПР)?
Норматив разряда II в становой тяге для весовой категории до 57 кг по версии СПР — 95 кг.
Сколько нужно поднять в становой тяге при весе до 57 кг, чтобы выполнить разряд III (СПР)?
Норматив разряда III в становой тяге для весовой категории до 57 кг по версии СПР — 77.5 кг.
Другие весовые категории — Становая тяга (СПР, женщины)