Норматив становая тяга до 63 кг — СПР, женщины
Таблица нормативов для присвоения спортивных разрядов в становой тяге (весовая категория до 63 кг, женщины) по версии СПР.
| Разряд | Норматив |
|---|
| МСМК | 205 кг |
| МС | 175 кг |
| КМС | 150 кг |
| I | 127.5 кг |
| II | 107.5 кг |
| III | 90 кг |
Источник: СПР — russia-powerlifting.ru
🧮 Открыть полный калькулятор нормативов и разрядов
Часто задаваемые вопросы
Сколько нужно поднять в становой тяге при весе до 63 кг, чтобы выполнить разряд МСМК (СПР)?
Норматив разряда МСМК в становой тяге для весовой категории до 63 кг по версии СПР — 205 кг.
Сколько нужно поднять в становой тяге при весе до 63 кг, чтобы выполнить разряд МС (СПР)?
Норматив разряда МС в становой тяге для весовой категории до 63 кг по версии СПР — 175 кг.
Сколько нужно поднять в становой тяге при весе до 63 кг, чтобы выполнить разряд КМС (СПР)?
Норматив разряда КМС в становой тяге для весовой категории до 63 кг по версии СПР — 150 кг.
Сколько нужно поднять в становой тяге при весе до 63 кг, чтобы выполнить разряд I (СПР)?
Норматив разряда I в становой тяге для весовой категории до 63 кг по версии СПР — 127.5 кг.
Сколько нужно поднять в становой тяге при весе до 63 кг, чтобы выполнить разряд II (СПР)?
Норматив разряда II в становой тяге для весовой категории до 63 кг по версии СПР — 107.5 кг.
Сколько нужно поднять в становой тяге при весе до 63 кг, чтобы выполнить разряд III (СПР)?
Норматив разряда III в становой тяге для весовой категории до 63 кг по версии СПР — 90 кг.
Другие весовые категории — Становая тяга (СПР, женщины)