🏋️ PWR Нормативы

Норматив I — становая тяга до 75 кг НАП

Спортивный норматив разряда I в становая тяга для весовой категории до 75 кг (женщины) по нормативам НАП.

ПараметрЗначение
Дисциплинастановая тяга
Весовая категориядо 75 кг
Полженщины
ФедерацияНАП
Разряд I112.5 кг
↑ КМС (выше)127.5 кг
↓ II (ниже)100 кг
Источник: НАП — napdv.com
🧮 Открыть полный калькулятор нормативов и разрядов

Этот же разряд в других весовых категориях

Часто задаваемые вопросы

Сколько нужно поднять на разряд I в становая тяга при весе до 75 кг (НАП)?
Для получения разряда I в становая тяга весовой категории до 75 кг по нормативам НАП (женщины) необходимо поднять 112.5 кг.
Что выше разряда I в становая тяга до 75 кг (НАП)?
Следующий (более высокий) разряд после I — это КМС, норматив 127.5 кг для до 75 кг у женщины (НАП).
Что ниже разряда I в становая тяга до 75 кг (НАП)?
Следующий (более низкий) разряд — II, норматив 100 кг для до 75 кг у женщины (НАП).
Сколько осталось поднять до разряда I в становая тяга, если я жму 80% от нормы (НАП, до 75 кг)?
80% от норматива I (112.5 кг) — это 90 кг. До выполнения разряда останется 22.5 кг.