🏋️ PWR Нормативы

Норматив I — становая тяга 90+ кг НАП

Спортивный норматив разряда I в становая тяга для весовой категории 90+ кг (женщины) по нормативам НАП.

ПараметрЗначение
Дисциплинастановая тяга
Весовая категория90+ кг
Полженщины
ФедерацияНАП
Разряд I122.5 кг
↑ КМС (выше)137.5 кг
↓ II (ниже)112.5 кг
Источник: НАП — napdv.com
🧮 Открыть полный калькулятор нормативов и разрядов

Этот же разряд в других весовых категориях

Часто задаваемые вопросы

Сколько нужно поднять на разряд I в становая тяга при весе 90+ кг (НАП)?
Для получения разряда I в становая тяга весовой категории 90+ кг по нормативам НАП (женщины) необходимо поднять 122.5 кг.
Что выше разряда I в становая тяга 90+ кг (НАП)?
Следующий (более высокий) разряд после I — это КМС, норматив 137.5 кг для 90+ кг у женщины (НАП).
Что ниже разряда I в становая тяга 90+ кг (НАП)?
Следующий (более низкий) разряд — II, норматив 112.5 кг для 90+ кг у женщины (НАП).
Сколько осталось поднять до разряда I в становая тяга, если я жму 80% от нормы (НАП, 90+ кг)?
80% от норматива I (122.5 кг) — это 98 кг. До выполнения разряда останется 24.5 кг.