🏋️ PWR Нормативы

Норматив I — становая тяга до 48 кг НАП

Спортивный норматив разряда I в становая тяга для весовой категории до 48 кг (женщины) по нормативам НАП.

ПараметрЗначение
Дисциплинастановая тяга
Весовая категориядо 48 кг
Полженщины
ФедерацияНАП
Разряд I85 кг
↑ КМС (выше)95 кг
↓ II (ниже)75 кг
Источник: НАП — napdv.com
🧮 Открыть полный калькулятор нормативов и разрядов

Этот же разряд в других весовых категориях

Часто задаваемые вопросы

Сколько нужно поднять на разряд I в становая тяга при весе до 48 кг (НАП)?
Для получения разряда I в становая тяга весовой категории до 48 кг по нормативам НАП (женщины) необходимо поднять 85 кг.
Что выше разряда I в становая тяга до 48 кг (НАП)?
Следующий (более высокий) разряд после I — это КМС, норматив 95 кг для до 48 кг у женщины (НАП).
Что ниже разряда I в становая тяга до 48 кг (НАП)?
Следующий (более низкий) разряд — II, норматив 75 кг для до 48 кг у женщины (НАП).
Сколько осталось поднять до разряда I в становая тяга, если я жму 80% от нормы (НАП, до 48 кг)?
80% от норматива I (85 кг) — это 68 кг. До выполнения разряда останется 17 кг.