🏋️ PWR Нормативы

Норматив III по жим лёжа — мужчины все весовые категории

Нормативы разряда III в жим лёжа для мужчины во всех весовых категориях и федерациях пауэрлифтинга.

ФПР

Весовая категорияНорматив
до 59 кг85 кг
до 66 кг92.5 кг
до 74 кг112.5 кг
до 83 кг122.5 кг
до 93 кг135 кг
до 105 кг145 кг
до 120 кг155 кг
120+ кг165 кг

WRPF

Весовая категорияНорматив
до 52 кг57.5 кг
до 56 кг62.5 кг
до 60 кг67.5 кг
до 67.5 кг75 кг
до 75 кг82.5 кг
до 82.5 кг87.5 кг
до 90 кг92.5 кг
до 100 кг97.5 кг
до 110 кг100 кг
до 125 кг105 кг
до 140 кг110 кг
140+ кг112.5 кг

НАП

Весовая категорияНорматив
до 52 кг57.5 кг
до 56 кг62.5 кг
до 60 кг67.5 кг
до 67.5 кг77.5 кг
до 75 кг85 кг
до 82.5 кг90 кг
до 90 кг92.5 кг
до 100 кг97.5 кг
до 110 кг100 кг
до 125 кг105 кг
до 140 кг107.5 кг
140+ кг110 кг

СПР

Весовая категорияНорматив
до 52 кг57.5 кг
до 56 кг62.5 кг
до 60 кг67.5 кг
до 67.5 кг75 кг
до 75 кг82.5 кг
до 82.5 кг87.5 кг
до 90 кг92.5 кг
до 100 кг97.5 кг
до 110 кг100 кг
до 125 кг105 кг
до 140 кг110 кг
140+ кг112.5 кг
🧮 Открыть полный калькулятор нормативов и разрядов

Часто задаваемые вопросы

Норматив III в жим лёжа для мужчины (ФПР) — минимальный?
Минимальный норматив III в жим лёжа у мужчины (ФПР) — в весовой категории 120+ кг: 165 кг. Максимальный — до 59 кг: 85 кг.
Норматив III в жим лёжа для мужчины (WRPF) — минимальный?
Минимальный норматив III в жим лёжа у мужчины (WRPF) — в весовой категории 140+ кг: 112.5 кг. Максимальный — до 52 кг: 57.5 кг.
Норматив III в жим лёжа для мужчины (НАП) — минимальный?
Минимальный норматив III в жим лёжа у мужчины (НАП) — в весовой категории 140+ кг: 110 кг. Максимальный — до 52 кг: 57.5 кг.
Норматив III в жим лёжа для мужчины (СПР) — минимальный?
Минимальный норматив III в жим лёжа у мужчины (СПР) — в весовой категории 140+ кг: 112.5 кг. Максимальный — до 52 кг: 57.5 кг.

Детальные страницы по весовым категориям

ФПР · до 59 кг ФПР · до 66 кг ФПР · до 74 кг ФПР · до 83 кг ФПР · до 93 кг ФПР · до 105 кг ФПР · до 120 кг ФПР · 120+ кг WRPF · до 52 кг WRPF · до 56 кг WRPF · до 60 кг WRPF · до 67.5 кг WRPF · до 75 кг WRPF · до 82.5 кг WRPF · до 90 кг WRPF · до 100 кг WRPF · до 110 кг WRPF · до 125 кг WRPF · до 140 кг WRPF · 140+ кг НАП · до 52 кг НАП · до 56 кг НАП · до 60 кг НАП · до 67.5 кг НАП · до 75 кг НАП · до 82.5 кг НАП · до 90 кг НАП · до 100 кг НАП · до 110 кг НАП · до 125 кг НАП · до 140 кг НАП · 140+ кг СПР · до 52 кг СПР · до 56 кг СПР · до 60 кг СПР · до 67.5 кг СПР · до 75 кг СПР · до 82.5 кг СПР · до 90 кг СПР · до 100 кг СПР · до 110 кг СПР · до 125 кг СПР · до 140 кг СПР · 140+ кг