Норматив III — жим лёжа 140+ кг НАП
Спортивный норматив разряда III в жим лёжа для весовой категории 140+ кг (мужчины) по нормативам НАП.
| Параметр | Значение |
|---|
| Дисциплина | жим лёжа |
| Весовая категория | 140+ кг |
| Пол | мужчины |
| Федерация | НАП |
| Разряд III | 110 кг |
| ↑ II (выше) | 125 кг |
Источник: НАП — napdv.com, сводная таблица frs24.ru
🧮 Открыть полный калькулятор нормативов и разрядов
Этот же разряд в других весовых категориях
Часто задаваемые вопросы
Сколько нужно поднять на разряд III в жим лёжа при весе 140+ кг (НАП)?
Для получения разряда III в жим лёжа весовой категории 140+ кг по нормативам НАП (мужчины) необходимо поднять 110 кг.
Что выше разряда III в жим лёжа 140+ кг (НАП)?
Следующий (более высокий) разряд после III — это II, норматив 125 кг для 140+ кг у мужчины (НАП).
Сколько осталось поднять до разряда III в жим лёжа, если я жму 80% от нормы (НАП, 140+ кг)?
80% от норматива III (110 кг) — это 88 кг. До выполнения разряда останется 22 кг.