🏋️ PWR Нормативы

Норматив МС — жим лёжа до 56 кг WRPF

Спортивный норматив разряда МС в жим лёжа для весовой категории до 56 кг (мужчины) по нормативам WRPF.

ПараметрЗначение
Дисциплинажим лёжа
Весовая категориядо 56 кг
Полмужчины
ФедерацияWRPF
Разряд МС102.5 кг
↑ МСМК (выше)120 кг
↓ КМС (ниже)90 кг
Источник: WRPF — wrpf.pro/normativy, сверено с frs24.ru
🧮 Открыть полный калькулятор нормативов и разрядов

Этот же разряд в других весовых категориях

Часто задаваемые вопросы

Сколько нужно поднять на разряд МС в жим лёжа при весе до 56 кг (WRPF)?
Для получения разряда МС в жим лёжа весовой категории до 56 кг по нормативам WRPF (мужчины) необходимо поднять 102.5 кг.
Что выше разряда МС в жим лёжа до 56 кг (WRPF)?
Следующий (более высокий) разряд после МС — это МСМК, норматив 120 кг для до 56 кг у мужчины (WRPF).
Что ниже разряда МС в жим лёжа до 56 кг (WRPF)?
Следующий (более низкий) разряд — КМС, норматив 90 кг для до 56 кг у мужчины (WRPF).
Сколько осталось поднять до разряда МС в жим лёжа, если я жму 80% от нормы (WRPF, до 56 кг)?
80% от норматива МС (102.5 кг) — это 82 кг. До выполнения разряда останется 20.5 кг.