🏋️ PWR Нормативы

Норматив МС — жим лёжа до 140 кг WRPF

Спортивный норматив разряда МС в жим лёжа для весовой категории до 140 кг (мужчины) по нормативам WRPF.

ПараметрЗначение
Дисциплинажим лёжа
Весовая категориядо 140 кг
Полмужчины
ФедерацияWRPF
Разряд МС182.5 кг
↑ МСМК (выше)210 кг
↓ КМС (ниже)157.5 кг
Источник: WRPF — wrpf.pro/normativy, сверено с frs24.ru
🧮 Открыть полный калькулятор нормативов и разрядов

Этот же разряд в других весовых категориях

Часто задаваемые вопросы

Сколько нужно поднять на разряд МС в жим лёжа при весе до 140 кг (WRPF)?
Для получения разряда МС в жим лёжа весовой категории до 140 кг по нормативам WRPF (мужчины) необходимо поднять 182.5 кг.
Что выше разряда МС в жим лёжа до 140 кг (WRPF)?
Следующий (более высокий) разряд после МС — это МСМК, норматив 210 кг для до 140 кг у мужчины (WRPF).
Что ниже разряда МС в жим лёжа до 140 кг (WRPF)?
Следующий (более низкий) разряд — КМС, норматив 157.5 кг для до 140 кг у мужчины (WRPF).
Сколько осталось поднять до разряда МС в жим лёжа, если я жму 80% от нормы (WRPF, до 140 кг)?
80% от норматива МС (182.5 кг) — это 146 кг. До выполнения разряда останется 36.5 кг.