🏋️ PWR Нормативы

Норматив II — жим лёжа до 56 кг WRPF

Спортивный норматив разряда II в жим лёжа для весовой категории до 56 кг (мужчины) по нормативам WRPF.

ПараметрЗначение
Дисциплинажим лёжа
Весовая категориядо 56 кг
Полмужчины
ФедерацияWRPF
Разряд II72.5 кг
↑ I (выше)80 кг
↓ III (ниже)62.5 кг
Источник: WRPF — wrpf.pro/normativy, сверено с frs24.ru
🧮 Открыть полный калькулятор нормативов и разрядов

Этот же разряд в других весовых категориях

Часто задаваемые вопросы

Сколько нужно поднять на разряд II в жим лёжа при весе до 56 кг (WRPF)?
Для получения разряда II в жим лёжа весовой категории до 56 кг по нормативам WRPF (мужчины) необходимо поднять 72.5 кг.
Что выше разряда II в жим лёжа до 56 кг (WRPF)?
Следующий (более высокий) разряд после II — это I, норматив 80 кг для до 56 кг у мужчины (WRPF).
Что ниже разряда II в жим лёжа до 56 кг (WRPF)?
Следующий (более низкий) разряд — III, норматив 62.5 кг для до 56 кг у мужчины (WRPF).
Сколько осталось поднять до разряда II в жим лёжа, если я жму 80% от нормы (WRPF, до 56 кг)?
80% от норматива II (72.5 кг) — это 58 кг. До выполнения разряда останется 14.5 кг.