🏋️ PWR Нормативы

Норматив II — жим лёжа 140+ кг WRPF

Спортивный норматив разряда II в жим лёжа для весовой категории 140+ кг (мужчины) по нормативам WRPF.

ПараметрЗначение
Дисциплинажим лёжа
Весовая категория140+ кг
Полмужчины
ФедерацияWRPF
Разряд II130 кг
↑ I (выше)145 кг
↓ III (ниже)112.5 кг
Источник: WRPF — wrpf.pro/normativy, сверено с frs24.ru
🧮 Открыть полный калькулятор нормативов и разрядов

Этот же разряд в других весовых категориях

Часто задаваемые вопросы

Сколько нужно поднять на разряд II в жим лёжа при весе 140+ кг (WRPF)?
Для получения разряда II в жим лёжа весовой категории 140+ кг по нормативам WRPF (мужчины) необходимо поднять 130 кг.
Что выше разряда II в жим лёжа 140+ кг (WRPF)?
Следующий (более высокий) разряд после II — это I, норматив 145 кг для 140+ кг у мужчины (WRPF).
Что ниже разряда II в жим лёжа 140+ кг (WRPF)?
Следующий (более низкий) разряд — III, норматив 112.5 кг для 140+ кг у мужчины (WRPF).
Сколько осталось поднять до разряда II в жим лёжа, если я жму 80% от нормы (WRPF, 140+ кг)?
80% от норматива II (130 кг) — это 104 кг. До выполнения разряда останется 26 кг.