Норматив III — жим лёжа до 60 кг НАП
Спортивный норматив разряда III в жим лёжа для весовой категории до 60 кг (женщины) по нормативам НАП.
| Параметр | Значение |
|---|
| Дисциплина | жим лёжа |
| Весовая категория | до 60 кг |
| Пол | женщины |
| Федерация | НАП |
| Разряд III | 40 кг |
| ↑ II (выше) | 47.5 кг |
Источник: НАП — napdv.com
🧮 Открыть полный калькулятор нормативов и разрядов
Этот же разряд в других весовых категориях
Часто задаваемые вопросы
Сколько нужно поднять на разряд III в жим лёжа при весе до 60 кг (НАП)?
Для получения разряда III в жим лёжа весовой категории до 60 кг по нормативам НАП (женщины) необходимо поднять 40 кг.
Что выше разряда III в жим лёжа до 60 кг (НАП)?
Следующий (более высокий) разряд после III — это II, норматив 47.5 кг для до 60 кг у женщины (НАП).
Сколько осталось поднять до разряда III в жим лёжа, если я жму 80% от нормы (НАП, до 60 кг)?
80% от норматива III (40 кг) — это 32 кг. До выполнения разряда останется 8 кг.