Норматив III — жим лёжа до 75 кг НАП
Спортивный норматив разряда III в жим лёжа для весовой категории до 75 кг (женщины) по нормативам НАП.
| Параметр | Значение |
|---|
| Дисциплина | жим лёжа |
| Весовая категория | до 75 кг |
| Пол | женщины |
| Федерация | НАП |
| Разряд III | 45 кг |
| ↑ II (выше) | 52.5 кг |
Источник: НАП — napdv.com
🧮 Открыть полный калькулятор нормативов и разрядов
Этот же разряд в других весовых категориях
Часто задаваемые вопросы
Сколько нужно поднять на разряд III в жим лёжа при весе до 75 кг (НАП)?
Для получения разряда III в жим лёжа весовой категории до 75 кг по нормативам НАП (женщины) необходимо поднять 45 кг.
Что выше разряда III в жим лёжа до 75 кг (НАП)?
Следующий (более высокий) разряд после III — это II, норматив 52.5 кг для до 75 кг у женщины (НАП).
Сколько осталось поднять до разряда III в жим лёжа, если я жму 80% от нормы (НАП, до 75 кг)?
80% от норматива III (45 кг) — это 36 кг. До выполнения разряда останется 9 кг.