Норматив КМС — жим лёжа до 56 кг НАП
Спортивный норматив разряда КМС в жим лёжа для весовой категории до 56 кг (женщины) по нормативам НАП.
| Параметр | Значение |
|---|
| Дисциплина | жим лёжа |
| Весовая категория | до 56 кг |
| Пол | женщины |
| Федерация | НАП |
| Разряд КМС | 57.5 кг |
| ↑ МС (выше) | 65 кг |
| ↓ I (ниже) | 50 кг |
Источник: НАП — napdv.com
🧮 Открыть полный калькулятор нормативов и разрядов
Этот же разряд в других весовых категориях
Часто задаваемые вопросы
Сколько нужно поднять на разряд КМС в жим лёжа при весе до 56 кг (НАП)?
Для получения разряда КМС в жим лёжа весовой категории до 56 кг по нормативам НАП (женщины) необходимо поднять 57.5 кг.
Что выше разряда КМС в жим лёжа до 56 кг (НАП)?
Следующий (более высокий) разряд после КМС — это МС, норматив 65 кг для до 56 кг у женщины (НАП).
Что ниже разряда КМС в жим лёжа до 56 кг (НАП)?
Следующий (более низкий) разряд — I, норматив 50 кг для до 56 кг у женщины (НАП).
Сколько осталось поднять до разряда КМС в жим лёжа, если я жму 80% от нормы (НАП, до 56 кг)?
80% от норматива КМС (57.5 кг) — это 46 кг. До выполнения разряда останется 11.5 кг.