🏋️ PWR Нормативы

Норматив I — жим лёжа до 93 кг ФПР

Спортивный норматив разряда I в жим лёжа для весовой категории до 93 кг (мужчины) по нормативам ФПР.

ПараметрЗначение
Дисциплинажим лёжа
Весовая категориядо 93 кг
Полмужчины
ФедерацияФПР
Разряд I165 кг
↑ КМС (выше)195 кг
↓ II (ниже)150 кг
Источник: ФПР ЕВСК 2022–2026, приказ Минспорта №1255 (19.12.2022, ред. 24.01.2024)
🧮 Открыть полный калькулятор нормативов и разрядов

Этот же разряд в других весовых категориях

Часто задаваемые вопросы

Сколько нужно поднять на разряд I в жим лёжа при весе до 93 кг (ФПР)?
Для получения разряда I в жим лёжа весовой категории до 93 кг по нормативам ФПР (мужчины) необходимо поднять 165 кг.
Что выше разряда I в жим лёжа до 93 кг (ФПР)?
Следующий (более высокий) разряд после I — это КМС, норматив 195 кг для до 93 кг у мужчины (ФПР).
Что ниже разряда I в жим лёжа до 93 кг (ФПР)?
Следующий (более низкий) разряд — II, норматив 150 кг для до 93 кг у мужчины (ФПР).
Сколько осталось поднять до разряда I в жим лёжа, если я жму 80% от нормы (ФПР, до 93 кг)?
80% от норматива I (165 кг) — это 132 кг. До выполнения разряда останется 33 кг.