Норматив I — жим лёжа 120+ кг ФПР
Спортивный норматив разряда I в жим лёжа для весовой категории 120+ кг (мужчины) по нормативам ФПР.
| Параметр | Значение |
|---|
| Дисциплина | жим лёжа |
| Весовая категория | 120+ кг |
| Пол | мужчины |
| Федерация | ФПР |
| Разряд I | 205 кг |
| ↑ КМС (выше) | 240 кг |
| ↓ II (ниже) | 180 кг |
Источник: ФПР ЕВСК 2022–2026, приказ Минспорта №1255 (19.12.2022, ред. 24.01.2024)
🧮 Открыть полный калькулятор нормативов и разрядов
Этот же разряд в других весовых категориях
Часто задаваемые вопросы
Сколько нужно поднять на разряд I в жим лёжа при весе 120+ кг (ФПР)?
Для получения разряда I в жим лёжа весовой категории 120+ кг по нормативам ФПР (мужчины) необходимо поднять 205 кг.
Что выше разряда I в жим лёжа 120+ кг (ФПР)?
Следующий (более высокий) разряд после I — это КМС, норматив 240 кг для 120+ кг у мужчины (ФПР).
Что ниже разряда I в жим лёжа 120+ кг (ФПР)?
Следующий (более низкий) разряд — II, норматив 180 кг для 120+ кг у мужчины (ФПР).
Сколько осталось поднять до разряда I в жим лёжа, если я жму 80% от нормы (ФПР, 120+ кг)?
80% от норматива I (205 кг) — это 164 кг. До выполнения разряда останется 41 кг.