Норматив МСМК — становая тяга до 76 кг СПР
Спортивный норматив разряда МСМК в становая тяга для весовой категории до 76 кг (женщины) по нормативам СПР.
| Параметр | Значение |
|---|
| Дисциплина | становая тяга |
| Весовая категория | до 76 кг |
| Пол | женщины |
| Федерация | СПР |
| Разряд МСМК | 255 кг |
| ↓ МС (ниже) | 220 кг |
Источник: СПР — russia-powerlifting.ru
🧮 Открыть полный калькулятор нормативов и разрядов
Этот же разряд в других весовых категориях
Часто задаваемые вопросы
Сколько нужно поднять на разряд МСМК в становая тяга при весе до 76 кг (СПР)?
Для получения разряда МСМК в становая тяга весовой категории до 76 кг по нормативам СПР (женщины) необходимо поднять 255 кг.
Что ниже разряда МСМК в становая тяга до 76 кг (СПР)?
Следующий (более низкий) разряд — МС, норматив 220 кг для до 76 кг у женщины (СПР).
Сколько осталось поднять до разряда МСМК в становая тяга, если я жму 80% от нормы (СПР, до 76 кг)?
80% от норматива МСМК (255 кг) — это 204 кг. До выполнения разряда останется 51 кг.