Норматив I — становая тяга до 57 кг СПР
Спортивный норматив разряда I в становая тяга для весовой категории до 57 кг (женщины) по нормативам СПР.
| Параметр | Значение |
|---|
| Дисциплина | становая тяга |
| Весовая категория | до 57 кг |
| Пол | женщины |
| Федерация | СПР |
| Разряд I | 110 кг |
| ↑ КМС (выше) | 130 кг |
| ↓ II (ниже) | 95 кг |
Источник: СПР — russia-powerlifting.ru
🧮 Открыть полный калькулятор нормативов и разрядов
Этот же разряд в других весовых категориях
Часто задаваемые вопросы
Сколько нужно поднять на разряд I в становая тяга при весе до 57 кг (СПР)?
Для получения разряда I в становая тяга весовой категории до 57 кг по нормативам СПР (женщины) необходимо поднять 110 кг.
Что выше разряда I в становая тяга до 57 кг (СПР)?
Следующий (более высокий) разряд после I — это КМС, норматив 130 кг для до 57 кг у женщины (СПР).
Что ниже разряда I в становая тяга до 57 кг (СПР)?
Следующий (более низкий) разряд — II, норматив 95 кг для до 57 кг у женщины (СПР).
Сколько осталось поднять до разряда I в становая тяга, если я жму 80% от нормы (СПР, до 57 кг)?
80% от норматива I (110 кг) — это 88 кг. До выполнения разряда останется 22 кг.