Норматив становая тяга до 56 кг — НАП, женщины
Таблица нормативов для присвоения спортивных разрядов в становой тяге (весовая категория до 56 кг, женщины) по версии НАП.
| Разряд | Норматив |
|---|
| МСМК | 142.5 кг |
| МС | 125 кг |
| КМС | 107.5 кг |
| I | 95 кг |
| II | 85 кг |
| III | 75 кг |
Источник: НАП — napdv.com
🧮 Открыть полный калькулятор нормативов и разрядов
Часто задаваемые вопросы
Сколько нужно поднять в становой тяге при весе до 56 кг, чтобы выполнить разряд МСМК (НАП)?
Норматив разряда МСМК в становой тяге для весовой категории до 56 кг по версии НАП — 142.5 кг.
Сколько нужно поднять в становой тяге при весе до 56 кг, чтобы выполнить разряд МС (НАП)?
Норматив разряда МС в становой тяге для весовой категории до 56 кг по версии НАП — 125 кг.
Сколько нужно поднять в становой тяге при весе до 56 кг, чтобы выполнить разряд КМС (НАП)?
Норматив разряда КМС в становой тяге для весовой категории до 56 кг по версии НАП — 107.5 кг.
Сколько нужно поднять в становой тяге при весе до 56 кг, чтобы выполнить разряд I (НАП)?
Норматив разряда I в становой тяге для весовой категории до 56 кг по версии НАП — 95 кг.
Сколько нужно поднять в становой тяге при весе до 56 кг, чтобы выполнить разряд II (НАП)?
Норматив разряда II в становой тяге для весовой категории до 56 кг по версии НАП — 85 кг.
Сколько нужно поднять в становой тяге при весе до 56 кг, чтобы выполнить разряд III (НАП)?
Норматив разряда III в становой тяге для весовой категории до 56 кг по версии НАП — 75 кг.
Другие весовые категории — Становая тяга (НАП, женщины)
Норматив до 56 кг в других федерациях