Норматив становая тяга до 60 кг — НАП, женщины
Таблица нормативов для присвоения спортивных разрядов в становой тяге (весовая категория до 60 кг, женщины) по версии НАП.
| Разряд | Норматив |
|---|
| МСМК | 150 кг |
| МС | 130 кг |
| КМС | 112.5 кг |
| I | 100 кг |
| II | 90 кг |
| III | 80 кг |
Источник: НАП — napdv.com
🧮 Открыть полный калькулятор нормативов и разрядов
Часто задаваемые вопросы
Сколько нужно поднять в становой тяге при весе до 60 кг, чтобы выполнить разряд МСМК (НАП)?
Норматив разряда МСМК в становой тяге для весовой категории до 60 кг по версии НАП — 150 кг.
Сколько нужно поднять в становой тяге при весе до 60 кг, чтобы выполнить разряд МС (НАП)?
Норматив разряда МС в становой тяге для весовой категории до 60 кг по версии НАП — 130 кг.
Сколько нужно поднять в становой тяге при весе до 60 кг, чтобы выполнить разряд КМС (НАП)?
Норматив разряда КМС в становой тяге для весовой категории до 60 кг по версии НАП — 112.5 кг.
Сколько нужно поднять в становой тяге при весе до 60 кг, чтобы выполнить разряд I (НАП)?
Норматив разряда I в становой тяге для весовой категории до 60 кг по версии НАП — 100 кг.
Сколько нужно поднять в становой тяге при весе до 60 кг, чтобы выполнить разряд II (НАП)?
Норматив разряда II в становой тяге для весовой категории до 60 кг по версии НАП — 90 кг.
Сколько нужно поднять в становой тяге при весе до 60 кг, чтобы выполнить разряд III (НАП)?
Норматив разряда III в становой тяге для весовой категории до 60 кг по версии НАП — 80 кг.
Другие весовые категории — Становая тяга (НАП, женщины)
Норматив до 60 кг в других федерациях