Норматив МС — присед до 69 кг СПР
Спортивный норматив разряда МС в присед для весовой категории до 69 кг (женщины) по нормативам СПР.
| Параметр | Значение |
|---|
| Дисциплина | присед |
| Весовая категория | до 69 кг |
| Пол | женщины |
| Федерация | СПР |
| Разряд МС | 180 кг |
| ↑ МСМК (выше) | 210 кг |
| ↓ КМС (ниже) | 155 кг |
Источник: СПР — russia-powerlifting.ru
🧮 Открыть полный калькулятор нормативов и разрядов
Этот же разряд в других весовых категориях
Часто задаваемые вопросы
Сколько нужно поднять на разряд МС в присед при весе до 69 кг (СПР)?
Для получения разряда МС в присед весовой категории до 69 кг по нормативам СПР (женщины) необходимо поднять 180 кг.
Что выше разряда МС в присед до 69 кг (СПР)?
Следующий (более высокий) разряд после МС — это МСМК, норматив 210 кг для до 69 кг у женщины (СПР).
Что ниже разряда МС в присед до 69 кг (СПР)?
Следующий (более низкий) разряд — КМС, норматив 155 кг для до 69 кг у женщины (СПР).
Сколько осталось поднять до разряда МС в присед, если я жму 80% от нормы (СПР, до 69 кг)?
80% от норматива МС (180 кг) — это 144 кг. До выполнения разряда останется 36 кг.