🏋️ PWR Нормативы

Норматив КМС — присед до 60 кг СПР

Спортивный норматив разряда КМС в присед для весовой категории до 60 кг (мужчины) по нормативам СПР.

ПараметрЗначение
Дисциплинаприсед
Весовая категориядо 60 кг
Полмужчины
ФедерацияСПР
Разряд КМС162.5 кг
↑ МС (выше)200 кг
↓ I (ниже)132.5 кг
Источник: СПР — russia-powerlifting.ru
🧮 Открыть полный калькулятор нормативов и разрядов

Этот же разряд в других весовых категориях

Часто задаваемые вопросы

Сколько нужно поднять на разряд КМС в присед при весе до 60 кг (СПР)?
Для получения разряда КМС в присед весовой категории до 60 кг по нормативам СПР (мужчины) необходимо поднять 162.5 кг.
Что выше разряда КМС в присед до 60 кг (СПР)?
Следующий (более высокий) разряд после КМС — это МС, норматив 200 кг для до 60 кг у мужчины (СПР).
Что ниже разряда КМС в присед до 60 кг (СПР)?
Следующий (более низкий) разряд — I, норматив 132.5 кг для до 60 кг у мужчины (СПР).
Сколько осталось поднять до разряда КМС в присед, если я жму 80% от нормы (СПР, до 60 кг)?
80% от норматива КМС (162.5 кг) — это 130 кг. До выполнения разряда останется 32.5 кг.