🏋️ PWR Нормативы

Норматив МС — присед до 110 кг СПР

Спортивный норматив разряда МС в присед для весовой категории до 110 кг (мужчины) по нормативам СПР.

ПараметрЗначение
Дисциплинаприсед
Весовая категориядо 110 кг
Полмужчины
ФедерацияСПР
Разряд МС360 кг
↑ МСМК (выше)427.5 кг
↓ КМС (ниже)300 кг
Источник: СПР — russia-powerlifting.ru
🧮 Открыть полный калькулятор нормативов и разрядов

Этот же разряд в других весовых категориях

Часто задаваемые вопросы

Сколько нужно поднять на разряд МС в присед при весе до 110 кг (СПР)?
Для получения разряда МС в присед весовой категории до 110 кг по нормативам СПР (мужчины) необходимо поднять 360 кг.
Что выше разряда МС в присед до 110 кг (СПР)?
Следующий (более высокий) разряд после МС — это МСМК, норматив 427.5 кг для до 110 кг у мужчины (СПР).
Что ниже разряда МС в присед до 110 кг (СПР)?
Следующий (более низкий) разряд — КМС, норматив 300 кг для до 110 кг у мужчины (СПР).
Сколько осталось поднять до разряда МС в присед, если я жму 80% от нормы (СПР, до 110 кг)?
80% от норматива МС (360 кг) — это 288 кг. До выполнения разряда останется 72 кг.