🏋️ PWR Нормативы

Норматив МС — присед 110+ кг СПР

Спортивный норматив разряда МС в присед для весовой категории 110+ кг (мужчины) по нормативам СПР.

ПараметрЗначение
Дисциплинаприсед
Весовая категория110+ кг
Полмужчины
ФедерацияСПР
Разряд МС392.5 кг
↑ МСМК (выше)465 кг
↓ КМС (ниже)327.5 кг
Источник: СПР — russia-powerlifting.ru
🧮 Открыть полный калькулятор нормативов и разрядов

Этот же разряд в других весовых категориях

Часто задаваемые вопросы

Сколько нужно поднять на разряд МС в присед при весе 110+ кг (СПР)?
Для получения разряда МС в присед весовой категории 110+ кг по нормативам СПР (мужчины) необходимо поднять 392.5 кг.
Что выше разряда МС в присед 110+ кг (СПР)?
Следующий (более высокий) разряд после МС — это МСМК, норматив 465 кг для 110+ кг у мужчины (СПР).
Что ниже разряда МС в присед 110+ кг (СПР)?
Следующий (более низкий) разряд — КМС, норматив 327.5 кг для 110+ кг у мужчины (СПР).
Сколько осталось поднять до разряда МС в присед, если я жму 80% от нормы (СПР, 110+ кг)?
80% от норматива МС (392.5 кг) — это 314 кг. До выполнения разряда останется 78.5 кг.