🏋️ PWR Нормативы

Норматив МС — присед до 100 кг СПР

Спортивный норматив разряда МС в присед для весовой категории до 100 кг (мужчины) по нормативам СПР.

ПараметрЗначение
Дисциплинаприсед
Весовая категориядо 100 кг
Полмужчины
ФедерацияСПР
Разряд МС332.5 кг
↑ МСМК (выше)395 кг
↓ КМС (ниже)275 кг
Источник: СПР — russia-powerlifting.ru
🧮 Открыть полный калькулятор нормативов и разрядов

Этот же разряд в других весовых категориях

Часто задаваемые вопросы

Сколько нужно поднять на разряд МС в присед при весе до 100 кг (СПР)?
Для получения разряда МС в присед весовой категории до 100 кг по нормативам СПР (мужчины) необходимо поднять 332.5 кг.
Что выше разряда МС в присед до 100 кг (СПР)?
Следующий (более высокий) разряд после МС — это МСМК, норматив 395 кг для до 100 кг у мужчины (СПР).
Что ниже разряда МС в присед до 100 кг (СПР)?
Следующий (более низкий) разряд — КМС, норматив 275 кг для до 100 кг у мужчины (СПР).
Сколько осталось поднять до разряда МС в присед, если я жму 80% от нормы (СПР, до 100 кг)?
80% от норматива МС (332.5 кг) — это 266 кг. До выполнения разряда останется 66.5 кг.