🏋️ PWR Нормативы

Норматив I — присед до 75 кг НАП

Спортивный норматив разряда I в присед для весовой категории до 75 кг (женщины) по нормативам НАП.

ПараметрЗначение
Дисциплинаприсед
Весовая категориядо 75 кг
Полженщины
ФедерацияНАП
Разряд I110 кг
↑ КМС (выше)122.5 кг
↓ II (ниже)95 кг
Источник: НАП — napdv.com
🧮 Открыть полный калькулятор нормативов и разрядов

Этот же разряд в других весовых категориях

Часто задаваемые вопросы

Сколько нужно поднять на разряд I в присед при весе до 75 кг (НАП)?
Для получения разряда I в присед весовой категории до 75 кг по нормативам НАП (женщины) необходимо поднять 110 кг.
Что выше разряда I в присед до 75 кг (НАП)?
Следующий (более высокий) разряд после I — это КМС, норматив 122.5 кг для до 75 кг у женщины (НАП).
Что ниже разряда I в присед до 75 кг (НАП)?
Следующий (более низкий) разряд — II, норматив 95 кг для до 75 кг у женщины (НАП).
Сколько осталось поднять до разряда I в присед, если я жму 80% от нормы (НАП, до 75 кг)?
80% от норматива I (110 кг) — это 88 кг. До выполнения разряда останется 22 кг.