🏋️ PWR Нормативы

Норматив I — присед 90+ кг НАП

Спортивный норматив разряда I в присед для весовой категории 90+ кг (женщины) по нормативам НАП.

ПараметрЗначение
Дисциплинаприсед
Весовая категория90+ кг
Полженщины
ФедерацияНАП
Разряд I135 кг
↑ КМС (выше)150 кг
↓ II (ниже)110 кг
Источник: НАП — napdv.com
🧮 Открыть полный калькулятор нормативов и разрядов

Этот же разряд в других весовых категориях

Часто задаваемые вопросы

Сколько нужно поднять на разряд I в присед при весе 90+ кг (НАП)?
Для получения разряда I в присед весовой категории 90+ кг по нормативам НАП (женщины) необходимо поднять 135 кг.
Что выше разряда I в присед 90+ кг (НАП)?
Следующий (более высокий) разряд после I — это КМС, норматив 150 кг для 90+ кг у женщины (НАП).
Что ниже разряда I в присед 90+ кг (НАП)?
Следующий (более низкий) разряд — II, норматив 110 кг для 90+ кг у женщины (НАП).
Сколько осталось поднять до разряда I в присед, если я жму 80% от нормы (НАП, 90+ кг)?
80% от норматива I (135 кг) — это 108 кг. До выполнения разряда останется 27 кг.