🏋️ PWR Нормативы

Норматив I — присед до 48 кг НАП

Спортивный норматив разряда I в присед для весовой категории до 48 кг (женщины) по нормативам НАП.

ПараметрЗначение
Дисциплинаприсед
Весовая категориядо 48 кг
Полженщины
ФедерацияНАП
Разряд I75 кг
↑ КМС (выше)85 кг
↓ II (ниже)67.5 кг
Источник: НАП — napdv.com
🧮 Открыть полный калькулятор нормативов и разрядов

Этот же разряд в других весовых категориях

Часто задаваемые вопросы

Сколько нужно поднять на разряд I в присед при весе до 48 кг (НАП)?
Для получения разряда I в присед весовой категории до 48 кг по нормативам НАП (женщины) необходимо поднять 75 кг.
Что выше разряда I в присед до 48 кг (НАП)?
Следующий (более высокий) разряд после I — это КМС, норматив 85 кг для до 48 кг у женщины (НАП).
Что ниже разряда I в присед до 48 кг (НАП)?
Следующий (более низкий) разряд — II, норматив 67.5 кг для до 48 кг у женщины (НАП).
Сколько осталось поднять до разряда I в присед, если я жму 80% от нормы (НАП, до 48 кг)?
80% от норматива I (75 кг) — это 60 кг. До выполнения разряда останется 15 кг.