Норматив КМС — жим лёжа до 90 кг СПР
Спортивный норматив разряда КМС в жим лёжа для весовой категории до 90 кг (женщины) по нормативам СПР.
| Параметр | Значение |
|---|
| Дисциплина | жим лёжа |
| Весовая категория | до 90 кг |
| Пол | женщины |
| Федерация | СПР |
| Разряд КМС | 77.5 кг |
| ↑ МС (выше) | 90 кг |
| ↓ I (ниже) | 70 кг |
Источник: СПР — russia-powerlifting.ru
🧮 Открыть полный калькулятор нормативов и разрядов
Этот же разряд в других весовых категориях
Часто задаваемые вопросы
Сколько нужно поднять на разряд КМС в жим лёжа при весе до 90 кг (СПР)?
Для получения разряда КМС в жим лёжа весовой категории до 90 кг по нормативам СПР (женщины) необходимо поднять 77.5 кг.
Что выше разряда КМС в жим лёжа до 90 кг (СПР)?
Следующий (более высокий) разряд после КМС — это МС, норматив 90 кг для до 90 кг у женщины (СПР).
Что ниже разряда КМС в жим лёжа до 90 кг (СПР)?
Следующий (более низкий) разряд — I, норматив 70 кг для до 90 кг у женщины (СПР).
Сколько осталось поднять до разряда КМС в жим лёжа, если я жму 80% от нормы (СПР, до 90 кг)?
80% от норматива КМС (77.5 кг) — это 62 кг. До выполнения разряда останется 15.5 кг.