Норматив МСМК — жим лёжа до 75 кг СПР
Спортивный норматив разряда МСМК в жим лёжа для весовой категории до 75 кг (мужчины) по нормативам СПР.
| Параметр | Значение |
|---|
| Дисциплина | жим лёжа |
| Весовая категория | до 75 кг |
| Пол | мужчины |
| Федерация | СПР |
| Разряд МСМК | 155 кг |
| ↓ МС (ниже) | 135 кг |
Источник: СПР — russia-powerlifting.ru
🧮 Открыть полный калькулятор нормативов и разрядов
Этот же разряд в других весовых категориях
Часто задаваемые вопросы
Сколько нужно поднять на разряд МСМК в жим лёжа при весе до 75 кг (СПР)?
Для получения разряда МСМК в жим лёжа весовой категории до 75 кг по нормативам СПР (мужчины) необходимо поднять 155 кг.
Что ниже разряда МСМК в жим лёжа до 75 кг (СПР)?
Следующий (более низкий) разряд — МС, норматив 135 кг для до 75 кг у мужчины (СПР).
Сколько осталось поднять до разряда МСМК в жим лёжа, если я жму 80% от нормы (СПР, до 75 кг)?
80% от норматива МСМК (155 кг) — это 124 кг. До выполнения разряда останется 31 кг.