🏋️ PWR Нормативы

Норматив II — жим лёжа до 125 кг СПР

Спортивный норматив разряда II в жим лёжа для весовой категории до 125 кг (мужчины) по нормативам СПР.

ПараметрЗначение
Дисциплинажим лёжа
Весовая категориядо 125 кг
Полмужчины
ФедерацияСПР
Разряд II122.5 кг
↑ I (выше)137.5 кг
↓ III (ниже)105 кг
Источник: СПР — russia-powerlifting.ru
🧮 Открыть полный калькулятор нормативов и разрядов

Этот же разряд в других весовых категориях

Часто задаваемые вопросы

Сколько нужно поднять на разряд II в жим лёжа при весе до 125 кг (СПР)?
Для получения разряда II в жим лёжа весовой категории до 125 кг по нормативам СПР (мужчины) необходимо поднять 122.5 кг.
Что выше разряда II в жим лёжа до 125 кг (СПР)?
Следующий (более высокий) разряд после II — это I, норматив 137.5 кг для до 125 кг у мужчины (СПР).
Что ниже разряда II в жим лёжа до 125 кг (СПР)?
Следующий (более низкий) разряд — III, норматив 105 кг для до 125 кг у мужчины (СПР).
Сколько осталось поднять до разряда II в жим лёжа, если я жму 80% от нормы (СПР, до 125 кг)?
80% от норматива II (122.5 кг) — это 98 кг. До выполнения разряда останется 24.5 кг.