Норматив II — жим лёжа 140+ кг СПР
Спортивный норматив разряда II в жим лёжа для весовой категории 140+ кг (мужчины) по нормативам СПР.
| Параметр | Значение |
|---|
| Дисциплина | жим лёжа |
| Весовая категория | 140+ кг |
| Пол | мужчины |
| Федерация | СПР |
| Разряд II | 130 кг |
| ↑ I (выше) | 145 кг |
| ↓ III (ниже) | 112.5 кг |
Источник: СПР — russia-powerlifting.ru
🧮 Открыть полный калькулятор нормативов и разрядов
Этот же разряд в других весовых категориях
Часто задаваемые вопросы
Сколько нужно поднять на разряд II в жим лёжа при весе 140+ кг (СПР)?
Для получения разряда II в жим лёжа весовой категории 140+ кг по нормативам СПР (мужчины) необходимо поднять 130 кг.
Что выше разряда II в жим лёжа 140+ кг (СПР)?
Следующий (более высокий) разряд после II — это I, норматив 145 кг для 140+ кг у мужчины (СПР).
Что ниже разряда II в жим лёжа 140+ кг (СПР)?
Следующий (более низкий) разряд — III, норматив 112.5 кг для 140+ кг у мужчины (СПР).
Сколько осталось поднять до разряда II в жим лёжа, если я жму 80% от нормы (СПР, 140+ кг)?
80% от норматива II (130 кг) — это 104 кг. До выполнения разряда останется 26 кг.