Норматив МС — жим лёжа 140+ кг СПР
Спортивный норматив разряда МС в жим лёжа для весовой категории 140+ кг (мужчины) по нормативам СПР.
| Параметр | Значение |
|---|
| Дисциплина | жим лёжа |
| Весовая категория | 140+ кг |
| Пол | мужчины |
| Федерация | СПР |
| Разряд МС | 187.5 кг |
| ↑ МСМК (выше) | 215 кг |
| ↓ КМС (ниже) | 162.5 кг |
Источник: СПР — russia-powerlifting.ru
🧮 Открыть полный калькулятор нормативов и разрядов
Этот же разряд в других весовых категориях
Часто задаваемые вопросы
Сколько нужно поднять на разряд МС в жим лёжа при весе 140+ кг (СПР)?
Для получения разряда МС в жим лёжа весовой категории 140+ кг по нормативам СПР (мужчины) необходимо поднять 187.5 кг.
Что выше разряда МС в жим лёжа 140+ кг (СПР)?
Следующий (более высокий) разряд после МС — это МСМК, норматив 215 кг для 140+ кг у мужчины (СПР).
Что ниже разряда МС в жим лёжа 140+ кг (СПР)?
Следующий (более низкий) разряд — КМС, норматив 162.5 кг для 140+ кг у мужчины (СПР).
Сколько осталось поднять до разряда МС в жим лёжа, если я жму 80% от нормы (СПР, 140+ кг)?
80% от норматива МС (187.5 кг) — это 150 кг. До выполнения разряда останется 37.5 кг.