🏋️ PWR Нормативы

Норматив II(ю) — жим лёжа до 84 кг ФПР

Спортивный норматив разряда II(ю) в жим лёжа для весовой категории до 84 кг (женщины) по нормативам ФПР.

ПараметрЗначение
Дисциплинажим лёжа
Весовая категориядо 84 кг
Полженщины
ФедерацияФПР
Разряд II(ю)60 кг
↑ I(ю) (выше)65 кг
↓ III(ю) (ниже)55 кг
Источник: ФПР ЕВСК 2022–2026, приказ Минспорта №1255
🧮 Открыть полный калькулятор нормативов и разрядов

Этот же разряд в других весовых категориях

Часто задаваемые вопросы

Сколько нужно поднять на разряд II(ю) в жим лёжа при весе до 84 кг (ФПР)?
Для получения разряда II(ю) в жим лёжа весовой категории до 84 кг по нормативам ФПР (женщины) необходимо поднять 60 кг.
Что выше разряда II(ю) в жим лёжа до 84 кг (ФПР)?
Следующий (более высокий) разряд после II(ю) — это I(ю), норматив 65 кг для до 84 кг у женщины (ФПР).
Что ниже разряда II(ю) в жим лёжа до 84 кг (ФПР)?
Следующий (более низкий) разряд — III(ю), норматив 55 кг для до 84 кг у женщины (ФПР).
Сколько осталось поднять до разряда II(ю) в жим лёжа, если я жму 80% от нормы (ФПР, до 84 кг)?
80% от норматива II(ю) (60 кг) — это 48 кг. До выполнения разряда останется 12 кг.