🏋️ PWR Нормативы

Норматив II(ю) — жим лёжа до 47 кг ФПР

Спортивный норматив разряда II(ю) в жим лёжа для весовой категории до 47 кг (женщины) по нормативам ФПР.

ПараметрЗначение
Дисциплинажим лёжа
Весовая категориядо 47 кг
Полженщины
ФедерацияФПР
Разряд II(ю)35 кг
↑ I(ю) (выше)40 кг
↓ III(ю) (ниже)30 кг
Источник: ФПР ЕВСК 2022–2026, приказ Минспорта №1255
🧮 Открыть полный калькулятор нормативов и разрядов

Этот же разряд в других весовых категориях

Часто задаваемые вопросы

Сколько нужно поднять на разряд II(ю) в жим лёжа при весе до 47 кг (ФПР)?
Для получения разряда II(ю) в жим лёжа весовой категории до 47 кг по нормативам ФПР (женщины) необходимо поднять 35 кг.
Что выше разряда II(ю) в жим лёжа до 47 кг (ФПР)?
Следующий (более высокий) разряд после II(ю) — это I(ю), норматив 40 кг для до 47 кг у женщины (ФПР).
Что ниже разряда II(ю) в жим лёжа до 47 кг (ФПР)?
Следующий (более низкий) разряд — III(ю), норматив 30 кг для до 47 кг у женщины (ФПР).
Сколько осталось поднять до разряда II(ю) в жим лёжа, если я жму 80% от нормы (ФПР, до 47 кг)?
80% от норматива II(ю) (35 кг) — это 28 кг. До выполнения разряда останется 7 кг.