🏋️ PWR Нормативы

Норматив II — жим лёжа до 59 кг ФПР

Спортивный норматив разряда II в жим лёжа для весовой категории до 59 кг (мужчины) по нормативам ФПР.

ПараметрЗначение
Дисциплинажим лёжа
Весовая категориядо 59 кг
Полмужчины
ФедерацияФПР
Разряд II95 кг
↑ I (выше)105 кг
↓ III (ниже)85 кг
Источник: ФПР ЕВСК 2022–2026, приказ Минспорта №1255 (19.12.2022, ред. 24.01.2024)
🧮 Открыть полный калькулятор нормативов и разрядов

Этот же разряд в других весовых категориях

Часто задаваемые вопросы

Сколько нужно поднять на разряд II в жим лёжа при весе до 59 кг (ФПР)?
Для получения разряда II в жим лёжа весовой категории до 59 кг по нормативам ФПР (мужчины) необходимо поднять 95 кг.
Что выше разряда II в жим лёжа до 59 кг (ФПР)?
Следующий (более высокий) разряд после II — это I, норматив 105 кг для до 59 кг у мужчины (ФПР).
Что ниже разряда II в жим лёжа до 59 кг (ФПР)?
Следующий (более низкий) разряд — III, норматив 85 кг для до 59 кг у мужчины (ФПР).
Сколько осталось поднять до разряда II в жим лёжа, если я жму 80% от нормы (ФПР, до 59 кг)?
80% от норматива II (95 кг) — это 76 кг. До выполнения разряда останется 19 кг.