🏋️ PWR Нормативы

Норматив КМС — становая тяга до 56 кг WRPF

Спортивный норматив разряда КМС в становая тяга для весовой категории до 56 кг (женщины) по нормативам WRPF.

ПараметрЗначение
Дисциплинастановая тяга
Весовая категориядо 56 кг
Полженщины
ФедерацияWRPF
Разряд КМС110 кг
↑ МС (выше)125 кг
↓ I (ниже)97.5 кг
Источник: WRPF — wrpf.pro/normativy
🧮 Открыть полный калькулятор нормативов и разрядов

Этот же разряд в других весовых категориях

Часто задаваемые вопросы

Сколько нужно поднять на разряд КМС в становая тяга при весе до 56 кг (WRPF)?
Для получения разряда КМС в становая тяга весовой категории до 56 кг по нормативам WRPF (женщины) необходимо поднять 110 кг.
Что выше разряда КМС в становая тяга до 56 кг (WRPF)?
Следующий (более высокий) разряд после КМС — это МС, норматив 125 кг для до 56 кг у женщины (WRPF).
Что ниже разряда КМС в становая тяга до 56 кг (WRPF)?
Следующий (более низкий) разряд — I, норматив 97.5 кг для до 56 кг у женщины (WRPF).
Сколько осталось поднять до разряда КМС в становая тяга, если я жму 80% от нормы (WRPF, до 56 кг)?
80% от норматива КМС (110 кг) — это 88 кг. До выполнения разряда останется 22 кг.