🏋️ PWR Нормативы

Норматив I — становая тяга до 56 кг WRPF

Спортивный норматив разряда I в становая тяга для весовой категории до 56 кг (женщины) по нормативам WRPF.

ПараметрЗначение
Дисциплинастановая тяга
Весовая категориядо 56 кг
Полженщины
ФедерацияWRPF
Разряд I97.5 кг
↑ КМС (выше)110 кг
↓ II (ниже)87.5 кг
Источник: WRPF — wrpf.pro/normativy
🧮 Открыть полный калькулятор нормативов и разрядов

Этот же разряд в других весовых категориях

Часто задаваемые вопросы

Сколько нужно поднять на разряд I в становая тяга при весе до 56 кг (WRPF)?
Для получения разряда I в становая тяга весовой категории до 56 кг по нормативам WRPF (женщины) необходимо поднять 97.5 кг.
Что выше разряда I в становая тяга до 56 кг (WRPF)?
Следующий (более высокий) разряд после I — это КМС, норматив 110 кг для до 56 кг у женщины (WRPF).
Что ниже разряда I в становая тяга до 56 кг (WRPF)?
Следующий (более низкий) разряд — II, норматив 87.5 кг для до 56 кг у женщины (WRPF).
Сколько осталось поднять до разряда I в становая тяга, если я жму 80% от нормы (WRPF, до 56 кг)?
80% от норматива I (97.5 кг) — это 78 кг. До выполнения разряда останется 19.5 кг.