Норматив КМС — становая тяга до 76 кг СПР
Спортивный норматив разряда КМС в становая тяга для весовой категории до 76 кг (женщины) по нормативам СПР.
| Параметр | Значение |
|---|
| Дисциплина | становая тяга |
| Весовая категория | до 76 кг |
| Пол | женщины |
| Федерация | СПР |
| Разряд КМС | 190 кг |
| ↑ МС (выше) | 220 кг |
| ↓ I (ниже) | 165 кг |
Источник: СПР — russia-powerlifting.ru
🧮 Открыть полный калькулятор нормативов и разрядов
Этот же разряд в других весовых категориях
Часто задаваемые вопросы
Сколько нужно поднять на разряд КМС в становая тяга при весе до 76 кг (СПР)?
Для получения разряда КМС в становая тяга весовой категории до 76 кг по нормативам СПР (женщины) необходимо поднять 190 кг.
Что выше разряда КМС в становая тяга до 76 кг (СПР)?
Следующий (более высокий) разряд после КМС — это МС, норматив 220 кг для до 76 кг у женщины (СПР).
Что ниже разряда КМС в становая тяга до 76 кг (СПР)?
Следующий (более низкий) разряд — I, норматив 165 кг для до 76 кг у женщины (СПР).
Сколько осталось поднять до разряда КМС в становая тяга, если я жму 80% от нормы (СПР, до 76 кг)?
80% от норматива КМС (190 кг) — это 152 кг. До выполнения разряда останется 38 кг.