🏋️ PWR Нормативы

Норматив II — становая тяга до 69 кг СПР

Спортивный норматив разряда II в становая тяга для весовой категории до 69 кг (женщины) по нормативам СПР.

ПараметрЗначение
Дисциплинастановая тяга
Весовая категориядо 69 кг
Полженщины
ФедерацияСПР
Разряд II127.5 кг
↑ I (выше)147.5 кг
↓ III (ниже)105 кг
Источник: СПР — russia-powerlifting.ru
🧮 Открыть полный калькулятор нормативов и разрядов

Этот же разряд в других весовых категориях

Часто задаваемые вопросы

Сколько нужно поднять на разряд II в становая тяга при весе до 69 кг (СПР)?
Для получения разряда II в становая тяга весовой категории до 69 кг по нормативам СПР (женщины) необходимо поднять 127.5 кг.
Что выше разряда II в становая тяга до 69 кг (СПР)?
Следующий (более высокий) разряд после II — это I, норматив 147.5 кг для до 69 кг у женщины (СПР).
Что ниже разряда II в становая тяга до 69 кг (СПР)?
Следующий (более низкий) разряд — III, норматив 105 кг для до 69 кг у женщины (СПР).
Сколько осталось поднять до разряда II в становая тяга, если я жму 80% от нормы (СПР, до 69 кг)?
80% от норматива II (127.5 кг) — это 102 кг. До выполнения разряда останется 25.5 кг.