Норматив III — становая тяга до 63 кг СПР
Спортивный норматив разряда III в становая тяга для весовой категории до 63 кг (женщины) по нормативам СПР.
| Параметр | Значение |
|---|
| Дисциплина | становая тяга |
| Весовая категория | до 63 кг |
| Пол | женщины |
| Федерация | СПР |
| Разряд III | 90 кг |
| ↑ II (выше) | 107.5 кг |
Источник: СПР — russia-powerlifting.ru
🧮 Открыть полный калькулятор нормативов и разрядов
Этот же разряд в других весовых категориях
Часто задаваемые вопросы
Сколько нужно поднять на разряд III в становая тяга при весе до 63 кг (СПР)?
Для получения разряда III в становая тяга весовой категории до 63 кг по нормативам СПР (женщины) необходимо поднять 90 кг.
Что выше разряда III в становая тяга до 63 кг (СПР)?
Следующий (более высокий) разряд после III — это II, норматив 107.5 кг для до 63 кг у женщины (СПР).
Сколько осталось поднять до разряда III в становая тяга, если я жму 80% от нормы (СПР, до 63 кг)?
80% от норматива III (90 кг) — это 72 кг. До выполнения разряда останется 18 кг.